Как питаться в период затмения

На протяжении многих веков люди с трепетом относились к астрономическим явлениям. И, как ни странно, продолжают это делать до сих пор. Удивительно, но факт: не все суеверия связаны с мифами и стереотипами, так как некоторые из них можно подтвердить с помощью научного метода. Каждый год затмения бывают одними из самых знаменательных событий. Причём не единожды за год. Естественно, особое внимание следует обратить на правильное питание в период затмений, так как всем известно: то, что мы едим, влияет на наше физическое и ментальное здоровье.

Приближается весенний коридор затмений, который начинается и заканчивается следующими датами:

Лунное затмение состоится 25 марта 2024 года с 7:53 до 12:32 по московскому времени. Луна пройдет через северную часть полутени Земли, произойдет полутеневое лунное затмение.

Солнечное затмение состоится 8 апреля 2024 года с 16:38 до 19:55 по московскому времени. Произойдет полное солнечное затмение, когда Луна полностью закроет диск Солнца.

Солнце и Луна поддерживают различные энергии на планете Земля, влияя по-разному на аспекты многих явлений.

Луна способствует стабилизации земной орбиты, а также оси вращения, что влияет на чередование времён года. Ритм Луны образует приливы и отливы, воздействует на давление воздуха, вызывает изменения температуры, потоков ветра, магнитного поля земли, а также уровня воды. Помимо этого, многие представительницы женского пола прослеживают связь своего цикла с лунными сутками, так как и в лунном, и в женском цикле усреднённое значение каждого периода составляет 28 дней.

Солнце — это не только свет и тепло: солнечная энергия служит источником всей жизни на Земле и влияет на погоду, океанические течения и гидрологический цикл. Значимую пользу солнечный свет приносит для здоровья и благополучия человека. Например, витамин D синтезируется в организме под действием ультрафиолетовых волн группы В, которые солнце продуцирует с 11:00 до 14:00 ежедневно.

Во время затмения Солнце, Земля и Луна выстраиваются в одну линию. Если посередине оказывается Луна, то люди наблюдают солнечное затмение, а если Земля — то лунное.

Затмение порождает мощные волны в верхней атмосфере. Условно данные волны называют гравитационными, хотя к гравитации они отношения не имеют. Эти волны создают звук очень низкой частоты. Инфразвук вызывает неосознанную панику и безотчётный страх. Больше всего это чувствуют птицы. Кстати, в день затмения всегда можно наблюдать их неспокойное поведение, будь то на загородной территории или в мегаполисе. Гравитационные волны могут распространяться по всей планете. Всё живое на Земле так или иначе чувствует и проживает затмение.

Также данные волны создают движение и в заряженном слое — ионосфере. Данная сфера обеспечивает стабильность резонансов Шумана, которые, в свою очередь, как полагают исследователи, связаны с альфа-ритмами мозга.

В связи с этими фактами вполне логично заключить, что затмение — явление, при котором Земля и, соответственно, её жители находятся в необычных условиях, ощущая на себе существенное влияние происходящих событий, пусть и кратковременных.

Если говорить максимально кратко, то затмение — событие, при котором одно небесное тело заслоняет свет от другого небесного тела. Как понятно из вышесказанного, Солнце и Луна оказывают на Землю сильное воздействие. Потому вне этого воздействия сама планета и её жители находятся не в своей тарелке, так как коллективное Сознание в такие моменты претерпевает повышенный уровень тревоги. Надумано это или нет, не столь важно. Перемены ощутимы, и под них приходится подстраиваться, чтобы как минимум в индивидуальном аспекте продолжать проявлять осознанность и оставаться в балансе.

Часто можно наблюдать картину, когда во время затмения сознание человека становится затуманенным, затемнённым. Осознание и мудрость будто бы ослабевают под воздействием внешних факторов, потому важно заблаговременно настроиться на событие и позаботиться о гигиене своего ума, тела, пространства. Предпочтительно практиковать техники, которые являются вашей духовной опорой в жизни.

Питание очень сильно влияет на физическое и ментальное здоровье человека, потому важно обратить внимание на продуманность своего рациона в период затмений.

Правильное питание в момент затмения — это отсутствие какого-либо питания. Стадия полного затмения обычно составляет не больше восьми минут, но начало и окончание затмевания одного светила другим продолжается в течение нескольких часов. Всё на планете очень быстро приходит в дисбаланс, когда теряет своё естественное состояние, сбивается с привычных ритмов. С точки зрения Вечности затмение является плановым событием, но, учитывая зависимость Земли от Луны и Солнца, для планеты и её жителей эта ситуация является стрессом.

В день затмения отдавайте предпочтение собственноручно приготовленной пище. Откажитесь от посещения мест общественного питания, ведь вы не можете контролировать состояние сознания человека, который приготовил пищу для вас. В такой непростой день это воздействие особенно сильно ощутимо, поэтому лучше всего приложить усилия и готовить себе самостоятельно.

Также важно задуматься о качестве блюд, которые вы потребляете в этот день. Не стремитесь использовать различные усилители вкуса, полуфабрикаты, тяжёлую пищу и обжаривание продуктов в масле. Отдавайте предпочтение цельному растительному питанию. Это позволит сохранить лёгкость, бодрость и ясность сознания. По возможности освятите пищу мантрой или молитвой.

Примерный рацион в день затмения:

• зелёный детокс-смузи;
• освежающий салат из краснокочанной капусты;
• сыроедческая паста из цуккини и соуса песто.

Период коридора затмений длится в течение двух недель. Соответственно, знаменуется данный коридор солнечным и лунным затмениями. В данном контексте не столь важно, как вы питаетесь в эти дни. Набольшее значение всё-таки имеет факт того, как вы себя ведёте. Постарайтесь сохранять душевное равновесие в период коридора затмений.

И, пожалуйста, не забудьте отказаться от любых интоксикантов, ведь, к примеру, алкоголь и сигареты ещё больше затуманивают сознание в период коридора затмений, что может неблагоприятно сказаться на вашем здоровье, социальном статусе и взаимоотношениях с близкими людьми.

Подводим итоги

В действительности всё намного проще, если принципы здорового образа жизни и сбалансированного растительного питания являются вашими ежедневными спутниками. В таком случае не приходится отдельно задумываться о каких-либо процессах, так как для вас сама жизнь по своей сути уже целостна, добродетельна, гармонична. Когда образ жизни является устойчивым, намного проще удерживать баланс в любых обстоятельствах, будь то внешние или внутренние катаклизмы.

Берегите себя и будьте здоровы!