- Нутрициолог.
- Выпускница академии Nutrio Plus.
- Участница многих онлайн и оффлайн вебинаров, коучингов и интенсивов, активный исследователь разных инструментов коррекции как физического, так и ментального здоровья.
Приветствую вас! Меня зовут Аня, и я хочу поделиться своей личной историей.
Мой путь в изучении первопричин различных состояний тела начался в конце 2021 года, когда стало невозможно терпеть неэффективность протоколов некомпетентных врачей в лечении моей мамы. Тогда я начала искать всё больше информации о причинах её диагноза.
На тот момент я не знала о существовании качественных платформ с научными исследованиями, не знала о генетических паспортах и том, что дефициты нутриентов, в сочетании с психосоматикой, стрессами и нарушением баланса микробиоты кишечника, могут приводить к очень серьёзным последствиям. В случае мамы такие диагнозы включали рассеянный склероз, инсульт и онкологию.
На самом деле мне не очень импонирует понятие «диагноз», поскольку оно ассоциируется с чем-то неподвижным, клеймом, которое зачастую ломает волю или программирует человека на нездоровье. Конечно, это не относится ко всем, но для большинства — так.
Позвольте поделиться примером из жизни моей мамы. Программы «сложного аутоиммунного диагноза» настолько глубоко укоренились в её сознании, что даже находясь в устойчивой ремиссии уже много лет, иногда она впадает в забвение и считает себя больной. Я снова и снова напоминаю ей, что та маломобильность, которая осталась после диагноза, — это результат многолетнего дисбаланса на всех уровнях тела и ума: непринятия ситуаций, противоборства, тревоги за будущее, которого ещё нет, возвращения в стрессовое прошлое, которого уже нет, отсутствия присутствия в настоящем. Всё это вызывает нейровоспаление, множественные дефициты аминокислот, витаминов группы В и жирорастворимых витаминов, сбои пищеварения и детоксикации — как следствие разрастания патогенной флоры кишечника и нарушения целостности мембран клеток. Всё это — каскад причин и состояний.
В подобных случаях я часто привожу пример разбитой машины: столкновение произошло — острый момент завершён, повреждена крыша автомобиля — её можно выпрямить, обработать грунтовкой и перекрасить. Машина продолжает функционировать. За ней важно продолжать уход: да, она уже не будет такой же, какой была с завода, и это нормально. Жизнь продолжается.
В ходе повышения квалификации, на разборе кейсов своих родных, близких и подопечных, я пришла к практическому выводу. Каждое состояние тела обязательно обусловлено определёнными причинами, и как правило, их несколько, действующих на разных уровнях. В моей практике я чаще всего сталкивалась с тремя основными составляющими:
- ментальная составляющая (психика или психосоматика), которая влияет на внутреннее состояние и реакции организма;
- физическая составляющая (дефициты важных веществ, травмы, неправильный рацион и режим дня, генетические мутации), определяющая физиологическое здоровье;
- астрологические акценты (планетарные периоды и транзиты), которые могут создавать временные испытания и влиять на состояние человека в определённые периоды жизни.
Важно осуществлять комплексный подход в работе. Все клетки каждого органа взаимодействуют и настроены на совместную деятельность. Не бывает сбоя только в одном органе — любая патология всегда является результатом цепочки причин, связанных между собой.
Фраза «В здоровом теле — здоровый дух» приобретает более глубокий смысл, когда начинаешь смотреть шире и глубже. Я искренне верю, что тело — это настоящий храм, который требует бережного ухода: чистоты мыслей, здоровых пищевых привычек и соблюдения циркадных ритмов.
Будьте здоровы на всех уровнях!
